Studiomme ovet ovat kaikille avoimet lauantaina 16.5. klo 11-15. Lue lisää päivän ohjelmasta.

Jutta Vihiniemi ohjasi studion ensimmäisen mattopilatestunnin tiistaina 21.4. Katso videokooste tunnista!

Avajaiskampanja: kaksi mattopilatestuntia yhden hinnalla. Saatavilla 19.4.2026 asti.

Miten käytät sarjakorttiasi varatun tunnin maksamiseen. Käymme tässä artikkelissa läpi maksuprosessin vaihe vaiheelta.

Studiolla pestiin pääsiäisen aikana ikkunoita talkoovoimin. Katso video talkootunnelmista.

Ohjaajatapaamisessa pitkäperjantaina päätettiin monia asioita niin mattopilates- kuin laitepilatestunteihin liittyen.

Olemme mukana yhteistyökumppanina hyväntekeväisyystapahtuma Salon Seiskassa lauantaina 16.5. Studiomme ovet ovat avoinna tapahtuman aikana.

Kasgaskasseja haettiin studiolta. Ohjaat koulutuksessa Tapiolassa. Balanced Body Studio Reformer -laitteet tulossa.

Praxia Pilates -studion kortit, sarjakortit (ja tulevaisuudessa mahdolliset jäsenyydet) ostetaan Thril-profiilimme kautta. Käymme tässä artikkelissa läpi ohjeita Thrilin sujuvaan käyttöön.

Kokoonnuimme ohjaaporukalla ravintolakastuun keskustelemaan pilatesstudion tulevaisuudesta ja Salon kehittyvistä hyvinvointi- ja liikutnapalveluista. Paikalla oli myös “vierailevia tähtiä”.

Mikko vieraili tällä viikolla Varallisuuden Vartijat -podcastin nauhoituksissa avaamassa Praxia Pilateksen perustamisen vaiheita, haasteita ja myös rahoituspohjaa.

Tässä kirjoituksessa käymme avoimesti läpi kevään 2026 aikataulun kuukausi kuukaudelta kohti pilatesstudiomme avausta.

Essi Kuivalainen osaksi ohjaatiimiämme. Ohjaustyön lisäksi Essillä rooli keväällä avautuvan studion pyörittämisessä.

Tässä artikkelissa Laitepilates-inspiraatiota Las Palmasista ja paljon muita studion avautumiseen liittyviä kuulumisia Salosta.

Saloon on avautumassa myös toinen laitepilatesstudio. Lue lisää fiiliksistämme tähän liittyen sekä Praxia Pilateksen laitevalintojen ja tilasuunnittelun etenemisestä.

Teimme vuokrasopimuksen toimitilasta. Nyt asiat alkavat konkretisoitua entisestään. Lue lisää tilasta!

Mikko haastatteli Hanna-Maria klassisen ja modernin (laite)pilateksen eroista. Lue haastattelu nyt blogiltamme.

Kävimme opintomatkalla Kauniaisissa Studio Yinin laitepilatesstudiolla. Saimme mukaamme paljon hyödyllisiä vinkkejä.

Mikko osallistui elämänsä ensimmäiselle pilatestunnille Silvia Lindstedtin ohjauksessa. Homma ei tyssännyt siihen, vaan toinen tunti toteutui jo viikon päästä.

Tiivistin tähän kirjoitukseen kuusi syytä alaselkäkipuihin, joiden ennaltaehkäisyyn ja lievitykseen laitepilates tarjoaa työkaluja.